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しみ・そばかす対策のためのサプリメントまとめ

しみ・そばかす対策のためのサプリメントまとめ

ビタミンC×L-シスチン含有量で決める
しみサプリ比較 早見表

しみ・そばかす対策に欠かせない成分「ビタミンC」と「L-シスチン」。この2つが含まれているサプリメントを含有量で比較しました。

ビタミンC含有量 L-シスチン含有量
mirai white
1,400mg 240mg
NEWプラセンタホワイト
500mg 240mg
ホワイトフォース
300mg 240mg
シスチンホワイト
100mg 160mg
マスターホワイト
66mg 240mg
White Pure
配合量不明 配合量不明
White Pure Aqua
配合量不明 配合量不明
エイジングリペア
配合量不明 配合量不明
WHITE VEIL
配合量不明 配合量不明
noUVケアホワイト
配合量不明 配合量不明

しみ・そばかすサプリ一覧

mirai white

mirai whiteは、早見表でもお見せした通り、L-シスチンとビタミンCが高配合のサプリメント。他にも、近年注目されている美容成分ROC(レッドオレンジコンプレックス)も配合されており、効果に期待の持てるサプリメントです。

mirai whiteの詳細はこちら

プラセンタファイン

プラセンタファインはサラブレッドの馬から抽出されたプラセンタを主成分とした美容サプリ。プラセンタの他にも、各種美容栄養成分がたっぷり配合されているため、お肌にうれしいサプリメントになっています。

プラセンタファインの詳細はこちら

リティア

お肌にとことんこだわりたい人には、しみ対策サプリのリティアがおすすめ。核酸やアミノ酸、ヒアルロン酸といった、トーンアップを徹底的に考え抜いた美容栄養成分がたっぷり含まれています。

リティアの詳細はこちら

noUVケアホワイト

お肌のうるおいと透明感の維持に大事な成分を厳選して詰め込んだnoUVケアホワイト。紫外線によるシミやくすみの対策にはもちろんのこと、さまざまなお肌のケアに嬉しい美容サプリメントです。 そんなnoUVケアホワイトの具体的な特徴や、実際に使ってみた人の口コミをチェックしていきましょう。

noUVケアホワイトの詳細はこちら

WHITE VEIL

「太陽に負けないサプリ」というキャッチコピーのWHITE VEILは、100%植物由来成分だけで開発されたしみケアサプリ。美容家が監修のもとで開発されたということで、注目度の高いサプリメントです。 そんなWHITE VEILの特徴や、実際の使用者の口コミをご紹介していきます。

WHITE VEILの詳細はこちら

NEWプラセンタホワイト

動物の胎盤であるプラセンタは、豊富で良質な栄養をたっぷり含んだ美肌成分。NEWプラセンタホワイトは、馬のプラセンタをはじめとし、ビタミンCやL-シスチンといった美肌成分を濃縮させた美肌サプリメントです。

NEWプラセンタホワイトの詳細はこちら

和漢青汁

沖縄県・与那国島で生産された長命草をメイン素材として、計13種類もの和漢素材を配合した和漢青汁。ミネラルもビタミンも豊富な、優秀な栄養価を持つ成分が内側から肌をみずみずしく整えてくれます。

和漢青汁の詳細はこちら

WHITH WHITE

美白化粧品の専門家が開発に直接携わっているWHITH WHITEは、本格的な美容成分がたっぷり配合されたしみ対策サプリメントです。美肌にうれしい成分だけが、ぎゅっと凝縮されています。

WHITH WHITEの詳細はこちら

Botanical White

Botanical Whiteは、身体やお肌への優しさを第一に考えたサプリメントです。しみ・そばかす対策はもちろん、エイジングケアにも良い植物由来成分をふんだんに使用しています。 その具体的な特徴や口コミについて、詳しく見ていきましょう。

Botanical Whiteの詳細はこちら

BBファイバー

お肌の悩みは腸内環境から改善すべき。そんな意識から開発されたのがBBファイバーです。2種類の食物繊維を配合することで、腸内もキレイに。お肌もお腹もスッキリのサプリメントです。 そんなBBファイバーの特徴や、具体的な口コミをチェックしてみましょう。

BBファイバーの詳細はこちら

White Pure Aqua

お肌の明るさ・透明感を維持することを目指して作られたWhite Pure Aqua。ビタミンCやビタミンE、やレスチンなどの有用成分が、しみ・そばかすケアの助けになります。 そんなPure Aquaの持つ特徴や、実際の使用者の口コミを具体的にご紹介していきます。

White Pure Aquaの詳細はこちら

White Pure

国内生産で品質にこだわり抜いたしみケアサプリ。それがWhite Pureです。シスチンやビタミンCといった有名な美肌成分に加え、数々の美容成分によりお肌の内部から働きかけていきます。

White Pureの詳細はこちら

ビューティホワイトES

お肌のエイジングケアを助けるツバメの巣エキスといった有用成分をはじめ、天然のビタミン類を豊富に含んだビューティホワイトES。お肌の悩みを抱える女性におすすめのサプリメントです。

ビューティホワイトESの詳細はこちら

ホワイトフォース

お肌の透明感を維持するための成分をたっぷり含んだサプリメントをお探しなら、ファンケルの「ホワイトフォース」がおすすめ。紫外線を受けやすい時期には、日焼けケアサプリとしても期待できます。

ホワイトフォースの詳細はこちら

Charm White

Charm Whiteは紫外線による肌ダメージをケアする栄養成分がたっぷり含まれています。お肌のしみやそばかすが気になる女性におすすめのサプリメントです。

Charm Whiteの詳細はこちら

JEWEL WHITE

身体の内側から日焼け止め対策をしてくれるJEWEL WHITEは、太陽の光によるメラニン色素の生成や、色素沈着、日焼けによる肌の炎症など、肌トラブルをケアしてくれるサプリです。

JEWEL WHITEの詳細はこちら

HADAPLA

HADAPLAは美肌成分「プラセンタ」をはじめ、アミノ酸やヒアルロン酸と言った美容成分をぎっしり詰め込んだサプリメントです。具体的にどんな特徴があるのか、含まれている成分や、使った人の口コミを見ていきましょう。

HADAPLAの詳細はこちら

マスターホワイト

希少性の高いプロテオグリカンとアスタキサンチンをはじめ、L-システイン・セラミド・ビタミンE・ビタミンB2・ビタミンB6など、しみ・そばかすケア良いとされる16種類の美肌成分を配合しています。

マスターホワイトの詳細はこちら

エイジングリペア

馬プラセンタ900mgを主軸に、20種類もの美容成分をたっぷり配合。累計出荷数が300万包を突破する、超人気サプリです。

エイジングリペアの詳細はこちら

ホワイトショット

POLA化粧品が販売するサプリ。傷みにくいメロンから抽出した「メロングリソディン」やビタミンE・ビタミンCなどをバランス良く配合。体の内側からしみ・そばかすの予防や改善に貢献します。

ホワイトショットの詳細はこちら

ピュアホワイト

クコの実の若返りパワーに着目した資生堂の人気サプリ。1日9粒あたり、28個分のクコの実エキスを手軽に摂取できます。ビタミンCも500mgも併せて配合。

ピュアホワイトの詳細はこちら

しみ・そばかすサプリの注目成分

L-シスチン、ビタミンCなど、しみ・そばかすサプリによく入っている成分について解説していきます。サプリに入っている成分が、それぞれどんな働きをするのか、副作用やリスクはあるのか、などをしっかり確認してから生活に取り入れるようにしましょう。

しみ・そばかすのサプリを利用する際の注意点

サプリメントは薬ではないといっても使用方法を間違えると肌トラブルに繋がってしまう恐れがあります。たくさん飲んだ方が効果が高いのでは…と思って推奨されている量より飲んでしまう方もいるようですが、商品に記載されている推奨量は最も安全に高い効果を出すための量なので、それに従いましょう。

商品によって推奨されている量は違います。一日1回飲むだけで良いものもあれば、3回飲むものもあります。別の商品に切り替えたタイミングで飲む量を間違えてしまう方もいるようなのでこの点は注意しておきましょう。 飲んだかどうか忘れてしまい、必要以上に飲んでしまう方もいます。朝起きたら飲む、寝る前に飲む、食事の後に飲むなど自分にとって忘れにくいタイミングを見つけておきましょう。

美白サプリに含まれている成分の中には過剰摂取をした場合に肌にとって良くない働きをするものもあります。例えば、多くの美白サプリに含まれているL-システインには肌トラブルの大きな原因となる活性酸素を除去する働きがありますが、過剰摂取した場合には反対に活性酸素を増やすことがあるのです。

また、しみやそばかすのサプリに含まれている成分の中には過剰摂取した場合にうまく体外に排出されないものもあります。水溶性のビタミンであるビタミンCなどは過剰摂取した場合に尿として排出されるのですが、だからといって取りすぎても問題ないわけではありません。 ビタミンCの過剰摂取は下痢を引き起こすため、気を付けておきましょう。

海外製のサプリに注意

特に気を付けなければならないのが、海外製のしみ・そばかすのサプリを使う場合です。海外に比べると日本人は少し小柄な体格の方が多いといえるでしょう。そのため、海外製のサプリを使うと成分の過剰摂取に繋がる恐れもあるのです。

近年は個人輸入などで美容アイテムを海外から取り寄せることも増えてきましたが、口に入れるサプリは商品選びに十分に注意しておきましょう。海外製のサプリを試したところ、大きな肌トラブルに繋がってしまった例も少なくありません。 そもそも販売しているサイトが信用できるのか?ということから確認しなければなりませんし、安全性の高いものを購入しようと思った場合は日本製の物の方が安心できます。